ご飯を食べすぎた時や

胃がもたれてる時は

右側を下にして寝ると

消化が良くなると

或るドクターが。

実際にやってみると

お腹が軽く感じました。

良い知識を頂き有難い

かぎりです。

これから食後は右下で。