増塩を始めて約2週間。

１日３０グラムも

摂取しています。

外出時は、カバンに入れ

家では、手に届くとこに

数箇所おいて食べに食べ

まくってます。

お陰で、１６５あった血圧も

１４０程に。

体温も３７度から３７度２分と

数値的にも健康体になって

ます。

竹炭で焼いた酸化還元電位度

−７００の炭です。

還元が−７００もあれば

健康になって当たり前です。

塩と水素でアンチエイジング

なのです？

減塩は、体温低下、血圧上昇

尿酸値、血糖値などを上げる

との事です。

だから、増塩が良いと。

ダメなのは、精製塩を摂る

ことだそうです。

精製塩がある国は

日本だけだそうです。

なぜならば、戦後、ＧＨＱに

より、塩田を禁止されたから

です。麻と同じような歴史

なのです。

塩は健康にも、思考にも良い

働きをすることから、

アメリカによってとり

上げられたのです。

こうした歴史は、書籍とか

出てますので興味ある方は

そちらを。

で、天日干し以外の塩が

良いとのことです。

長くなったので、続きは

明日にでもです。