「食べてすぐ横になると牛になる」という格言があります。

私の周りでも、そうしたことで多くの方が牛になりました。

というのは、もちろん、真っ赤なウソです。むしろ、食べた後に、即、

動くと血糖値が、上がりすぎることから太りやすく

体には悪いことが多いとのことです。

だから、食後は、３０分くらいは、横になった方が良いとのことです。

なぜ、あのような格言が出来たのかと言えば、雇用側が生産を落とさない

為に労働をさせる為に作られたようです。

こうした類は、世の中にかなりたくさんあります。

だから、何事も鵜呑みにはしないで、なぜという視点を持ちたいものです。

因みにダイエットをしたければ、空腹で運動をすると効果的とのことです。

なぜかは、面倒なので書きませんので自己責任でお調べください。