痩せた

運動不足でのコロナ太りの

方が増えたとか。

私も、自宅にいる時間が

以前より、かなり増えたの

ですが、スリムになって

います。なぜなら、毎日

歩くようになったからです。

食事の量は、以前より

増えているのですが

痩せたのです。

歩くってほんと良いこと

なんだなと痛感です。

これからも、健康の為

歩こうかなと。

皆さんにも、歩くこと

お勧めなのです。