運動不足でのコロナ太りの
方が増えたとか。
私も、自宅にいる時間が
以前より、かなり増えたの
ですが、スリムになって
います。なぜなら、毎日
歩くようになったからです。
食事の量は、以前より
増えているのですが
痩せたのです。
歩くってほんと良いこと
なんだなと痛感です。
これからも、健康の為
歩こうかなと。
皆さんにも、歩くこと
お勧めなのです。
運動不足でのコロナ太りの
方が増えたとか。
私も、自宅にいる時間が
以前より、かなり増えたの
ですが、スリムになって
います。なぜなら、毎日
歩くようになったからです。
食事の量は、以前より
増えているのですが
痩せたのです。
歩くってほんと良いこと
なんだなと痛感です。
これからも、健康の為
歩こうかなと。
皆さんにも、歩くこと
お勧めなのです。