最近は、食べ物に気を使いまくりです。

以前食べまくっていた肉、揚げ物、小麦

焦げがある焼物などは、月イチです。

また、コンビニ食もやめです。

ここまでやると、ほんと食べるものが

なくなって困ります。

それでも、健康と若返りの為には

これしかないかなと。

そんなこんなで、食べ物難民生活

継続です。