とにかく、この１2日間は超タイトな日程でした。

３連休の前日の金曜からの広島、九州遠征は、なんとなんと

７泊８日で、先週の木曜の深夜に帰宅して、自宅滞在時間は数字間

翌日の朝から東北出張３泊４日という事実上１２日間の大出張でした。

流石に５０歳を超えた体にはこたえました。出張中は、深酒をしないように

１０時前就寝を心がけていましたが、それでも、長距離移動とビジネスホテル

での睡眠は中年親父の体にはかなり重圧だったようで普段の移動では寝るなんてこと

はないのに、今回の出張中は新幹線でも飛行機でも乗った瞬間に熟睡です。

こうした体の疲労は、やはり仕事にも人間関係にも支障をきたします。

疲労こんぱいで、とにかくポジティブさがなくなりイライラ感が満載です。

そうした態度はダメだと分かってはいても、体がしんどくて心に余裕がありません。

仕事の相談をされても思考能力もなくアドバイスが出来ません。

レスポンスも気力のなさから、ノンクィックであり内容も形式的になりがちです。

また仕事以外でも肉体的苦痛、疲労による余裕のなさから怒りぽっくなりがちです。

こうしたことから、いつまでも、若くないことをいい加減に自覚して

体のケアもしなくてはいけないと今回は痛切に思い知らされました。

だから、今日は、一日、疲れをとることに専念したいと思います。

とにかく爆睡してみようかと思います。

だから、皆さん、今日は私への連絡はお控えください。

それでは、おやすみない。