歳をとると若い時と比較して年々疲れが、とれないものです。
私も例外ではありません。特に出張という移動は、体に負担が、かかります、
そんなことから、今年は、数か月に1回は、なにもしない休日を設け
疲労をとり鋭気を養う努力をしています。
昨日は、その代表的な休日をとることが出来ました。
とにかく1日中、家から一歩も出ないで、死んだように20時間ほど
睡眠をとりました。お蔭で、今年のセミナーで蓄積した疲労が
かなり取れたような気がします。
今年も、まだまだ10回ほどのセミナーがあります。
移動距離も半端ではありません。今年は、寒さも厳しそうです。
心も体も気をくばり、なんとか乗り切りたいと思います。
皆さんも体ご自愛ください。