頑張らないとiうこと

この2日ほど、新幹線にも飛行機にも乗ってません。
すなわち出張が、ないのです。
実は、ある理由で長野出張を取りやめました。
地元で仕事していると気ずきがありました。
毎日、長距離の移動をしていると体が緊張しているせいか、
その疲れに気ずきません。しかし、合い間があると体の悲鳴に気づきます。
周りからも50を過ぎると一気に体にがたがくるから、休養は大事だと忠告されてきましたが、
耳を貸しませんでした。
しかし、今回は自分を大事にしようと心底思いました。
適度な運動と睡眠、週に一回くらいの休日は、できる限りもうけようかなーなんて。
今日からのテーマは、頑張らないことです。